เอาชนะความกลัวได้อย่างไร

เราจะเอาชนะความกลัวได้ยังไง เพื่อที่จะไปต่อ

คนที่ประสบความสำเร็จ คนที่ได้ทุกสิ่งที่เขาต้องการ ไม่ใช่ เขามีความกลัวน้อยกว่าคุณเลย ทุกคนมีความกลัวกันหมด เพียงแต่เขาไม่ปล่อยให้ความกลัวมาเป็นอีโก้ เป็นอัตตา เพื่อดึงไม่ให้เขาลงมือทำ และไปต่อ เพื่อก้าวข้ามอุปสรรคเหล่านั้นไป
ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์ สิ่งที่คุณทำได้คือ ต้องลงมือทำ

ผมขอแชร์ประสบการณ์ของตัวเอง ผมเคยเป็นคนที่กลัวน้ำมาก แต่วันหนึ่ง ผมเลือกที่จะเอาชนะความกลัวนั้นอย่างสิ้นเชิง ผมใช้วิธี self talk คุยกับตัวเอง เอาความกลัวน้ำออกไป ทำ transformation เพื่อสร้างความกล้าหาญ หลังจากนั้น ผมตัดสินใจไปกระโดดหน้าผา ที่สูง 10 เมตร เพื่อลงไปในน้ำทะเล หลังจากที่ผมได้ทำมัน ผมรู้สึกดีมาก อยากกระโดดอีกรอบ โดยไม่มีความกลัวอีกแล้ว

คุณสามารถจัดการกับความกลัวได้ โดยการก้าวออกจาก comfort zone ของตัวคุณเอง ก้าวข้ามขีดจำกัดที่คุณมี นั้นคือสิ่งที่จำเป็นที่คุณต้องทำในการเอาความกลัวนั้นออกไป

#breakfreebeyou #dnablissbyVictorSingh