Holistic Body

การดูแลสุขภาพองค์รวม คืออะไร? คุณเคยสงสัยหรือไหม?

ก่อนอื่นคุณต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ร่างกายของเราทุกคน มีมากกว่ากายเนื้อ หรือที่เราเคยได้ยินคำว่า ” Holistic Body ”
นักวิทยาศาสตร์ ได้ทำ Research ออกมาแล้วว่า มนุษย์เรามีพลังงานมากกว่าร่างกาย

เพราะฉะนั้นการดูแลสุขภาพองค์รวมคือ การดูแล ร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณ เพราะเรามีมากกว่าร่างกาย

เราจำเป็นต้องดูแลทุกด้านในร่างกาย อย่างสมบูรณ์
และสมดุลเป็นหนึ่งเดียวกันมากที่สุด ให้มีความเบิกบาน ความร่าเริง และมีความสุขมากที่สุด

การดูแลสุขภาพองค์รวม คือ การหาและปรับสมดุลให้ balance กับการใช้ชีวิตที่คุณเป็น เราเป็นพลังงาน และทุกอย่างคือพลังงาน

ซึ่งความสมดุลของแต่คนแตกต่างกัน และในแต่ละช่วงเวลาก็แตกต่างกัน ในบางช่วงคุณอาจต้องดูแลสุขภาพร่างกายเป็นพิเศษ ในบางช่วงอาจต้องดูแลเรื่องของอารมณ์ มากกว่าด้านอื่นเป็นพิเศษ แต่คุณก็ไม่ควรที่ลืม ละเลยอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณควรดูแลทั้งร่างกาย อารมณ์และจิตใจควบคู่กันไปเสมอ

#healthyandhappytogether
Victor Singh
Reiki Grand Master , Metaphysician, Spiritual Coach & Healer
Line: @dnabliss
FB/IG: dnabliss